аэробика

Комментарии. секс=аэробика???? : Дневники на КПBODY, #PERSONAL, .TOOLS, .TYPE {font: 12px Arial, helvetica, sans-serif;}#PERSONAL {background-color:#FFF;color:#000;padding:0 0 10px 10px;}#PERSONAL IMG {margin-left:-15px;}#PERSONAL A:link, #PERSONAL A:visited, .INR A:link, .INR A:visited, .HDR A:link, .HDR A:visited, .RGT A:link, .RGT A:visited {text-decoration: none;color:#C30720;}#PERSONAL A:hover, .INR A:hover , .HDR A:hover , .RGT A:hover {text-decoration: underline;}#MAIN {margin-top:150px;}body {background-color:#e8ccc2;background-image: url(http://img0.liveinternet.ru/images/attach/b/3/7/299/7299332_Kremovoe_pole_1.gif);background-repeat:repeat;;}body,.BAR a:link,.BAR a:visited,.BAR a:hover,.BAR a:active{color:#8a6f66;}a:link{color:#c2826c;}a:visited{color:#d67352;}a:hover,a:active{color:#d2927c;}.CONBL, .YANDIR, .CONBLDLTD {font-size:12pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.BAR {font-size:11pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.EPIG {font-size:11pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.MNUBL,.MNUBANBL,.MNUBL input,.MNUBANBL input {font-size:10pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.ZAG b, .ZAG strong {font-size:11pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.MNUBL,.MNUBANBL{background-color: transparent; } .MNUBL,.MNUBANBL,.INP,.HRMNU{border: 1px solid #e8ccc2;} .MNUBL,.MNUBL a:link,.MNUBL a:visited,.MNUBL a:hover,.MNUBL a:active,.MNUBANBL a:link,.MNUBANBL a:visited,.MNUBANBL a:hover,.MNUBANBL a:active{color:#8a6f66;}.CONBL,.EPIG, .CONBLDLTD {background-color:transparent; }.CONBL,.EPIG {border: 1px solid #e8ccc2;}.COMTEXT, .HRCON{border: 1px solid #e8ccc2;} .CONBL, CONBLDLTD,.EPIG,a.TTL:link, a.TTL:visited{color:#8a6f66;} a.TTL:hover, a.TTL:active{color:#c2826c;} .YANDIR {background-color:transparent;} .BAR{background-color:transparent; border: 1px solid #e8ccc2;} .CAM, .CONBL BLOCKQUOTE{border: 1px solid #e8ccc2;}.HRMNU, .HRCON {border-width: 1px 0 0 0;} .CAM, .CONBL blockquote {border-width: 0 0 0 4px;}.BlInnrcom blockquote {border-left-color:transparent;}.BlInnrcom, .BlInnrcomFormInnr, .BlInnrcomFormInnrInput input, .BlInnrcomFormInnrInput textarea {color:#8a6f66;font-size:12pt;font-family:Tahoma;font-weight:normal;font-style:normal;}.BlInnrcomTop, .BlInnrcomInnrRightInnr, .BlInnrcomFormInnr {border:#e8ccc2 1px solid;}.BlInnrcomTop, .BlInnrcomInnr, .BlInnrcomFormInnr {color:#8a6f66;}.BlInnrcomTopAva, .BlInnrcomTopAva, .BlInnrcomInnrLeft span {background-color:transparent;}.BlInnrcomTopFtr, .BlInnrcomTopTxtInnr {border-left-color:transparent;}.BlInnrcomTopFtrInnr, .BlInnrcomInnrRightInnrFtr {border-top-color:transparent;}.BlInnrcomTopAvaInnrAva img {border-color:transparent;background-color:transparent;}.BlInnrcomTop, .BlInnrcomInnrRightInnr, .BlInnrcomFormInnr, BlInnrcomTopDltdInnr, BlInnrcomIDltdInnr {background-color:transparent;}.BlInnrcomTopFtrInnrLeft a {color:#8a6f66;}.BlInnrcomFormInnrInput input, .BlInnrcomFormInnrInput textarea {border-color:transparent;color:#000;background-color:#FFF;}.BlInnrcomFormLnk:link, .BlInnrcomFormLnk:visited, .BlInnrcomFormLnk:hover, .BlInnrcomFormLnk:active {text-decoration:none;border-bottom-color:#c2826c;}.BlNavSrchInput {border: 1px solid #e8ccc2;}.BlNavSrch form, .BlNavSrchInput {font-size:13px;font-family:Tahoma;} Самое точное гадание в РУнете – по статьям «Комсомолки»Сколько продлится твоя сексуальная удаль А не инопланетянин ли ты часом? Насколько идеальна ваша фигура Какое у тебя настроение аэробика что тебе сейчас хочется Нравитесь ли вы своей кошке? Поиск:по Интернетупо рейтингупо Маркетупо интересампо сообщениямпо комментариямпо именипо городампо Яндекс-блогампо ICQпо дате регистрацииsva-oksana(Оксана) 4 0 Личные данные Лента друзей Комментарии в дневникеСтать постоянным читателем Подписка: ok Статистика Дневник sva-oksanaЛента Профиль->« Предыдущая запись Следующая запись »секс=аэробика????Пятница, 21 Марта 2008 г. 17:16 (ссылка)Считается ли секс за кардио упражнение (аэробику)? Сколько калорий можно сжечь?-- ДиетаОнлайн - статьи аэробика рекомендации от профессионалов.Для справки: аэробные упражнения - это такие упражнения, которые поддерживают повышенный сердечный ритм (пульс) в течение продолжительного промежутка времени (обычно 20-30 минут). Такие тренировки прорабатывают все основные группы мышц и, примерно, в середине такой тренировки должен выделяться пот аэробика учащаться дыхание. Аэробика попеременно прорабатывает большие группы мышц (при беге, например, работают большие мышцы рук аэробика ног). При сексе же обычно не используются основные группы мышц (или используются, но в недостаточной степени). При аэробных тренировках достигается определённый уровень интенсивности, который обычно равняется 60-85% процентам от твоего максимального сердечного ритма (пульса). Хотя во время секса твоё дыхание аэробика учащено, но это совсем не значит, что твой пульс поднялся. Это связано с гормонами аэробика нервной системой (примерно то же самое происходит, когда ты испытываешь страх, но это ведь не аэробика!). Количество калорий, которое ты сжигаешь во время секса, на самом деле зависит от очень большого количества факторов. Это всё равно, что спросить - "Сколько калория я сжигаю во время ходьбы?". Всё зависит от скорости, расстояния, интенсивности, уклона аэробика т.д. Конечно, если в твоём конкретном случае выполняются все эти условия, то можешь считать секс аэробикой. Но согласно множеству исследований расход калорий при занятиях сексом минимальный - меньше, чем при ходьбе - примерно, как в состоянии покоя. Помни, очень важно понимать, что не всякая активность является тренировкой. Конечно, если ты ведёшь "активный" образ жизни, то тратишь больше калорий, чем если ты целый день сидишь в кресле. Но это вовсе не означает, что ты сжигаешь столько же калорий аэробика получаешь ту же пользу, что аэробика при спортивных тренировках.Комментировать Подписаться ОтписатьсяВ цитатник[+ в друзья]Комментарии:[Новые] Комментарии: [Новые]Добавить комментарий:Текст комментария: показать смайликиПрикрепить картинку: Переводить URL в ссылкуПодписаться на комментарии.Дизайн аэробика вёрстка макета: Александр 4Ek Тимофеев Разработка аэробика создание веб-сайтов. - www.4eki.ru 2006.b {color: black; text-decoration:none; font-size:9pt; font:serif;};Анекдоты | Политика | Экономика | Культура | Жизнь | Спорт | Автомобили | Ваш дом | Отдохни | Здоровье | Образование аэробика работа | Умные вещи | Личные деньгиИГРЫ |Толстушка |Астропрогноз |Фотоконкурсы | pda.kp.ruразделы вскрытие авто лекарство рак восстановление удаленный информация этикетировочные машина лак краска напыление ппу измеритель фаза нуль кулер 775 тонирование стеклопакетов tag heuer барбекю срок реализация рак крупный жилищный комплекс конкурентный анализ купить актуатор купить ниппель затенение витрина геомаш-центр ливнесборные решетка съемный зубной протез автоподъемник флагшток внутренний использование нард скачать бесплатный валерий билет купить нипель морозильный витрина ваттметр фосфорицирующая краска экг сервис измеритель петля фаза нуль холодильник neff купить tomb raider акриловый пряжа вечерний платье мистер бин три цвета: красный охота гончий дезинфекция белье флажок настольный лак orly купить конвертер вскрытие авто уличный барбекю базовый шпатлевка покрышка бриджстоун китайский махровый фотопечать вспучивающийся краска стимулирующий лотерея перевод итальянский аденома предстательный железа теплолюкс подготовка ielts фосфорецирующая краска пошив корпоративный костюм билет russia music awards кулер 478 кулер 478 дихроичное зеркало виные холодильник внешний антенна любимый цвет кислородный концентратор прогрессирующий близорукость ножной пластырь фотопечать бестраншейный облицовка купить букмекерский линия папиллома глюкозамин-хондроитиновый комплекс нужен фотограф бестраншейный облицовка теплолюкс газонокосилка black decker анкетирование базовый шпатлевка фосфорицирующая краска конвейер nokia 3230 купить цвет ламината класс 32 люминисцентная краска светлогорск масло форма брэнд восстановление бухучета помыть потолок плата видеозахвата kiev apartaments rent выделенка билет ммдм флажок настольный подбор эмаль экстракт корень лопух сух. метробонд шапка доставка 5004.13 (крышка) аэробика